Pourquoi et comment utiliser l'argile ?

L’argile est un produit naturel et sain qui mérite d’être plus reconnu. On peut en trouver de plusieurs couleurs : verte, rouge, rose, bleue, violette, brune ou blanche selon sa composition. Mais comment s’utilise-t-elle réellement ? Quelles sont ses propriétés ?

Alimentation IG bas

Certains aliments font monter la glycémie très fortement, ce qui crée un pic d'insuline et risque de créer un hypoglycémie 2h après puis le glucose sera transformé en mauvaise graisse... et si on changeait nos habitudes alimentaires ?

Un petit déjeuner équilibré pour vos enfants

Le petit-déjeuner doit représenter 20 à 25% de l’apport quotidien de vos enfants. Il est donc important d’y prêter attention et d’en faire un vrai repas. Nous vous donnons quelques astuces et solutions pour améliorer le petit-déjeuner de vos enfants.