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Confiseries de Pâques : 2 recettes gourmandes
Pâques approche à grands pas ! Petites douceurs, œufs en chocolat, bonbons de toutes les couleurs… C’est un plaisir des pupilles avant d’être un régal pour les papilles. Les cloches et le lapin risquent cependant d’être très occupés à gâter les gourmands : et si on décidait de les aider cette année ?
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La sève de bouleau : bienfaits et conseils
La sève de bouleau fraîche est un excellent draineur. Par ses propriétés diurétiques et dépuratives, elle nous permet d’éliminer, via les émonctoires (peau, intestins-foie, reins, poumons), les nombreuses toxines accumulées pendant l’hiver. C’est un « précieux élixir » idéal pour revitaliser notre organisme, et nettoyer les déchets accumulés pendant la période hivernale. Comment la consommer ?
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Confinement : 8 astuces pour rester zen
Entre le télétravail, l'école à la maison, l'enfermement, et les informations anxiogènes, pas facile de garder la tête froide... Céline, professeure de Yoga nidra et maître Reiki vous donne 8 astuces pour rester zen malgré la situation. : méditation, activité physique, exercices de respiration, mandalas, écriture... A vous de trouver la méthode qui vous conviendra le mieux !
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