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Greenweez Magazeen
Mon goûter healthy et gourmand
Doit-on renoncer au plaisir si apprécié d’une petite douceur de temps en temps ? Oui, on pourrait. Mais on peut aussi allier plaisir et nutrition, en optant pour un goûter sain et savoureux ! Voici deux recettes réconfortantes pour vos goûters : le lait d’or curcuma-gingembre et les cookies 100% crus (de leur doux nom crukies). Parés pour savourer votre goûter healthy ET gourmand ?
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En route pour un pique nique zéro déchet !
Et si on partait en pique-nique ? Partager un moment convivial avec les copains, oui mais … pas n’importe comment. Je vous donne le guide pour profiter de Mère Nature tout en la respectant.
On oublie les serviettes en papier, les assiettes en carton, les gobelets en plastique … Repartir en laissant derrière soi un sachet rempli de déchets, non merci. A l’heure où les consciences s’éveillent, on essaie d’adopter un autre point de vue sur le pique-nique, et on revoit le contenu de son panier.
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Se désaltérer sainement en été
Il fait chaud, il fait super chaud … ! En cas de fortes chaleurs, notre corps réclame de l’eau en quantité plus importante qu'à l'accoutumée. Oublions les sodaset autres boissons sucrées ! Apportons à notre organisme l’eau dont il a besoin, en préparant des boissons estivales sexy, saines et gourmandes. On vous donne quelques pistes pour vous montrer créatif et bien vous hydrater tout l'été...
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