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Quiz Nutrition : Testez vos connaissances !
Vous pensez en connaître un rayon sur la nutrition ? Vous avez des amis qui se disent incollables ? Jouez avec vos proches, et révisez avant la rentrée ! Laureline, diéteticienne et naturopathe, vous propose un petit quizz pour faire le point sur les recommandations de consommation alimentaire !
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Faites le plein de vitalité !
Les vacances sont finies, retour brutal à votre rythme de vie : « métro-boulot-dodo » ! Votre corps doit se reprendre ses bonnes habitudes afin de récupérer certains « excès » des vacances (manque de sommeil, arrêt des activités physiques, excès alimentaires, surexpositions solaires …). Pas de panique, voici nos conseils pour bien affronter le retour à la réalité et vous assurer un plein de vitalité pour les mois à venir.
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Quelles huiles végétales pour votre peau ?
Pourquoi utiliser des huiles végétales sur sa peau ? Comment les utiliser ? Quelles huiles pour quel type de peau ? C'est gras, non ? Ça donne des boutons ?
En soin pour vos cheveux, pour vous démaquiller, en sérum, rien de mieux... Surtout si vous employez les mieux adaptées à votre type de peau ! En bonus, téléchargez le tableau des huiles par tupe de peau.
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