Autour du Riz - Riz proteine facon Zanzibar 220g
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Référence 1FITN0056

Le riz protéiné façon Zanzibar de la marque Autour du riz ! Source de protéines, fibres, potassium, phosphore. Certifié AB, vegan, sans lactose. Contenance 220g.


Découvrez le riz protéiné Zanzibar de la marque Autour du riz ! 

Ce riz est un mélange protéiné de riz basmati, de pois chiche, de dattes et de citron. Le riz est cuisiné façon Zanzibar, et vous apportera une source de phosphore, de cuivre, de manganèse, de fibres et de potassium.

Les + produit :

. Source de protéines, fibres, potassium, phosphore, cuivre, manganèse
. Produit vegan donc adapté aux personnes végétariennes et vegan
. Produit garanti sans lactose
. Prêt en 12 minutes
. Convient pour 2 portions
. Recette gourmande et exotique

Analyse nutritionnelle

Caractéristiques :

Caractéristiques:
Origine Italie.

DECLARATION NUTRITIONNELLE (100g de mélange cru)
Energie : 1467 kJ (347 kcal)
Graisses : 3,0 g - dont acides gras saturés : 0,5 g
Glucides : 65 g - dont sucres : 6,4 g
Fibres alimentaires : 5,9 g
Protéines : 12 g
Sel : 2,1 g
Phosphore 220 mg (soit 31,4 % des AQR*)
Potassium 460 mg (soit 23,0 % des AQR*)
Cuivre 0,415 mg (soit 41,5 % des AQR*)
Manganèse 1,25 mg (soit 62,5 % des AQR*)
*AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kjoule / 2000 kcal)

Conseils d'utilisation :

Versez 660 ml d’eau froide dans une casserole. Ajoutez le contenu du sachet. Mettez le tout à chauffer et laissez cuire à découvert jusqu’à l’absorption totale de l’eau, soit 12 mn. Servez bien chaud. Vous pouvez déguster ce riz délicieusement parfumé en accompagnement d’un poisson, d’une viande ou de tofu.
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Nutri-score

Le Nutri-score vous permet de repérer en un coup d’œil la qualité nutritionnelle du produit. Vous pouvez ainsi identifier les produits à privilégier et ceux qui sont à consommer occasionnellement ou en petites quantités.

Pour classer chaque produit, des équipes de recherches ont mis au point un score qui prend en compte, pour 100 grammes de produit, la teneur :

  • en nutriments et aliments à favoriser : fibres, protéines, fruits et légumes
  • en nutriments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel
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