Mélange de boulgour, éclats de pois chiches et lentilles corail. Recette équilibrée de céréales et légumineuses. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Prêt en 15 minutes. 250g, soit 4 portions.
Laissez-vous tenter par le mélange blé, pois chiches et lentilles corail de Celnat ! Une recette toute simple et équilibrée à base de céréales et de légumineuses, idéale pour un repas savoureux prêt en quelques minutes seulement.
Les + produit :
. Certifié bio
. Mélange équilibré
. Idéal régime vegan
. Prêt en 15 minutes
. Fabrication française
Caractéristiques :
Ingrédients : boulgour de BLE*, éclats de pois chiches*, lentilles corail*
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Traces possible de fruits à coques, soja, sésame
Valeurs nutritionnelles et énergétiques (pour 100 g) :
Energie : 1497 kJ / 354 kcal
Matières grasses : 2.5 g
dont acides gras saturés : 0.4 g
Glucides : 66 g
dont sucres : 2.5 g
Fibres : 6.4 g
Protéines : 14 g
Sel : 0.02 g
Poids net : 250g
Origine : UE/non UE
Fabrication : France
Conseils d'utilisation :
Prévoir 60 à 80g par personne.
Faire rissoler le mélange avec 1 cuillère d'huile d'olive.
Ajouter 2 fois le volume d'eau salée puis cuire pendant environ 15 minutes.
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