Celnat - Gruau d'avoine bio 500g
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Référence 5GREE0056
Infos poids 3,26 €/kilo
Date limite de consommation 12/07/2023

Gruau d'avoine bio 500g. Certifié bio. Origine France. Riche en fibres et nutriments

Le gruau d’avoine correspond au grain entier d’avoine qui a été uniquement débarrassé de son enveloppe.

L’avoine contient des substances essentielles nécessaires pour une bonne alimentation : une quantité importante de protéines, de glucides complexes, d’acides gras essentiels, de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments. Mais l’intérêt principal de l’avoine réside dans ses fibres alimentaires particulières nommées bêta-glucanes. Ces fibres solubles exercent une action extrêmement bénéfique au niveau intestinal :
- maintien d'une cholesterolémie normale ; 
- atténue la hausse de la glycémie après le repas ; 
- augmente le volume des selles.

Le gruau d’avoine est délicieux en céréale d’accompagnement (se consomme comme du riz), en potées, soupes, galettes de céréales, gratins.

Les + produit :

. Issu de l'agriculture biologique
. Origine France
. Riche en fibres et nutriments

Analyse nutritionnelle

Caractéristiques :

Ingrédients : avoine*.

* ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles et énergétiques (pour 100 g) :

. Energie : 354 kcal / 1492 kJ
. Matières grasses : 5,8 g
  dont acides gras saturés : 1,2 g
. Glucides : 59,0 g
  dont sucres : 1,1 g
. Protéines : 11,0 g
. Sel : 0,02 g
. Fibres : 11,0 g

Informations allergènes :

Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques (noisettes, amandes, noix de cajou), sésame.

Conditionnement : 500 g

Origine : France

Conseils d'utilisation :

Prévoir 1 verre de céréales par personne. Faire tremper l’avoine pendant une nuit et jeter ensuite l’eau de trempage. Verser le volume d’avoine dans 3 fois son volume d’eau froide salée. Cuire à feu doux en couvrant, de 45 minutes à 1 heure à partir de l’ébullition.

Avis des internautes :

Posté par Stephane le 05/05/2022
J'aime et je recommande ce produit
Avis n°554828

Posté par Sylvie le 19/04/2022
Bon rapport qualité-prix
Avis n°551054

Posté par Malgorzata le 05/04/2022
le meilleur gruau du monde
Avis n°548344

Posté par le 22/03/2022
Avis n°545377

Posté par le 08/03/2022
Avis n°541409

Posté par le 17/02/2022
Avis n°537519

Posté par le 27/01/2022
Avis n°531871

Posté par le 30/10/2021
Avis n°521657

Posté par Nancy le 02/06/2021
Excellent produit qui correspond exactement à mes attentes et en plus très agréable à déguster
Avis n°512093

Posté par Chantal le 14/11/2019
Très bien, je m'en sers pour fermenter des yaourts végétaux. J'aime cette marque.
Avis n°476115

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