Celnat - Quinoa bio 500g
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Référence 5GREE0092
Infos poids 7,00 €/kilo
Date limite de consommation 07/12/2022

Quinoa bio - 500 g. Certifié bio. A déguster chaud accompagné de légumes ou froid en salades. Base pour les galettes de céréales.

Le quinoa est cultivé sur les hauts plateaux en Bolivie. Il peut s’employer chaud accompagné de légumes, froid en salade (taboulé) ou servir de base pour constituer des galettes de céréales.

La composition du quinoa est remarquable par sa quantité de protéines. Il renferme également de nombreux minéraux et oligo-éléments en quantité notable : magnésium, fer, cuivre, zinc…

Le quinoa pourra être incorporé à vos recettes de taboulé, de légumes farcis, de salades, de gratins, de galettes... Vous pourrez le consommer chaud nature en remplacement du riz ou bien assaisonné et relevé d’épices et d’aromates.
Vous pourrez donc le faire cuire à la façon pilaf (avec des oignons, des carottes, de l’ail…) ou à l’indienne avec des épices (cardamome, cumin, coriandre). Pour de délicieux desserts originaux, associer le quinoa à des fruits et parfumer le tout de cannelle, de mélange 4 épices et de vanille.

Les + produit :

. Issu de l'agriculture biologique
. Riche en protéines, minéraux et oligoéléments

Analyse nutritionnelle

Caractéristiques :

Ingrédients : quinoa*.

* ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles et énergétiques (pour 100 g) :

. Energie : 380 kcal / 1604 kJ
. Matières grasses : 5,1 g
  dont acides gras saturés : 0,6 g
. Glucides : 67,5 g
  dont sucres : 4,3 g
. Protéines : 12,8 g
. Sel : 0,10 g
. Fibres : 6,3 g

Informations allergènes :

Traces possibles de céréales contenant du gluten, soja, fruits à coques, sésame.

Conditionnement : 500 g

Origine : Pérou

Conseils d'utilisation :

Pour 1 personne, prévoir environ un verre de quinoa.
Laver votre volume de quinoa puis le verser dans 2 fois son volume d’eau bouillante salée.
Cuire pendant environ 15 minutes à feu doux en couvrant et laisser reposer 5 à 10 minutes.

Avis des internautes :

Posté par le 04/06/2022
Avis n°559755

Posté par Chantal le 23/04/2022
Pour faire germer.
Avis n°552254

Posté par le 19/04/2021
Avis n°509548

Posté par le 10/04/2021
Avis n°508917

Posté par Stephanie le 06/04/2021
Très bon quinoa!!!
Avis n°508501

Posté par Nelly le 16/10/2020
Bon
Avis n°496376

Posté par le 29/12/2019
Avis n°477874

Posté par le 04/12/2019
Avis n°476915

Posté par Seb le 10/06/2019
top: bon et conomique
Avis n°471366

Posté par SHANA83320 le 26/01/2019
Bon produit.
Avis n°457288

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  • en nutriments et aliments à favoriser : fibres, protéines, fruits et légumes
  • en nutriments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel
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