Editions La Plage - Green smoothies et boissons détox - Livre de M. Grave
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Référence 1PLAG0081

Ouvrage de recettes et conseils pour préparer de délicieux smoothies "verts" maison. 72 pages


Conseils et recettes pour préparer de délicieux smoothies maison. Que ce soit pour modifier en douceur son alimentation, faire des cures détox de saison ou booster son immunité grace à la chlorophylle... autant de bonnes raisons pour se mettre aux smoothies verts !

Une trentaine de recettes de jus ou de smoothies "verts" et gourmands agrémentées de conseils de préparation (intérêts des ingrédients, bonnes associations gustatives, conseils nutritionnels). Pour utiliser des ingrédients simples et connus : légumes verts à feuilles, herbes aromatiques..., des ingrédients santé faciles à utiliser : graines de lin, matcha, aloe vera, maca, baie de goji... ou des boissons : laits végétaux, eau d’aloe ou de coco...

Les + produit :

. 72 pages

Caractéristiques :

Auteur : Marie Grave
Dimensions : 16x22x8 cm
Nb de pages : 72

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