Innerme - Mélange pour crêpes (400 g) - Bio & Vegan
Référence 1INNE0012
Infos poids 24,88 €/kilo


Ce mélange deviendra votre nouveau meilleur compagnon en cuisine. Préparez en un tournemain de savoureuses crêpes riches en protéines et en glucides complexes. Notre mélange biologique et végétal pour crêpes ne contient pas de sucre et vous offre un apport en énergie longue durée.

Comme petit-déjeuner pour bien commencer la journée, en guise de dessert gourmand mais sain ou pour un en-cas consistant, notre préparation convient à nimporte quel moment de la journée. Dégustez de délicieuses crêpes sucrées en combinant notre préparation/mélange avec du sucre de fleur de coco, du miel, du sirop dérable, de riz ou de Liège, ou encore des pommes ou autres fruits cuits. Pour un repas salé, accompagnez-les de toutes sortes de légumes. Vous en avez déjà leau à la bouche ?

Origine: Belgique

Caractéristiques :

Composition :
Farine de maïs*, flocons dAVOINE*, pois chiches*, protéines de pois*, sel de mer, cannelle*, épaississant : gomme xanthane, cardamome*, clou de girofle*

*produit issu de lagriculture biologique.

Le mélange pour crêpes Innerme contient des sucres naturellement présents et peut contenir des traces de gluten et de soja.

Caractéristiques :
Valeurs nutritionnelles pour 100 g de mélange (sans liquide) :
Énergie : 1487,75 kJ / 355,58 kcal
Lipides : 4,37 g, dont 0,77 g saturé
Glucides : 61,0 g, dont 1,79 g de sucres
Protéines : 16,50 g
Sel : 1,01 g
Fibres : 6,06 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g de mélange avec 250 ml de lait damande :
Énergie : 1777,25 kJ / 425,58 kcal
Lipides : 10,62 g, dont 1,27 g saturé
Glucides : 61,07 g, dont 1,79 g de sucres
Protéines : 19,25 g
Sel : 1,21 g
Fibres : 7,56 g

Poids :
0.400 kg

Contenance :
0.400 kg

Conseils d'utilisation :

Préparer des crêpes devient un jeu denfant grâce à notre mélange :
- mélangez la poudre avec de leau, du lait damande ou une boisson à base de céréales, comme du lait de riz, davoine ou dépeautre ;
- utilisez 100 g de mélange pour 250 ml de boisson (soit un rapport de 1 pour 2,5) ;
- mélangez jusquà obtenir une pâte légère ;
- faites ensuite chauffer un peu dhuile de coco dans une poêle ;
- versez un peu de pâte dans la poêle et faites cuire ;
- une fois que le dessous de la crêpe est cuit, retournez-la ;
- ajoutez un peu de garniture sucrée ou salée ;

Et enfin : régalez-vous !
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