Recettes de la semaine
Découvrez des idées de recettes saines et délicieuses à faire facilement à la maison. Il y'en a pour tous les goûts, les gourmands, les flexitariens, les végétariens...
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Pour vous aider à mieux consommer et découvrir de nouveaux produits voici nos guides.
Comment adopter une démarche zéro déchet
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Nos listes de courses sont là pour vous aider à choisir vos produits encore plus facilement et rapidemment.
Mes indispensables à moins de 30€
Mieux consommer ça passe aussi par prendre soin de soi, de sa santé et de la planète. Découvrez tous nos conseils au sujet de l'alimentation saine, des cosmétiques maison, de la naturopathie, des tutos et DIY, du jardinage, des voyages ecoresponsables, des enfants et de la grossesse, et bien d'autres !
Pourquoi et comment utiliser l’argile ?
L’argile est une roche sédimentaire composée principalement de silice. Mais elle contient également de l’aluminium, du magnésium, du calcium, du fer, du phosphore, du sodium, du potassium, du cuivre, du zinc, du sélénium, du cobalt, du manganèse, et de la chaux.
Alimentation à IG bas : ma détox de sucre
Bonjour, je m’appelle Bérengère, j’ai 43 ans, 2 enfants et il y a 2 ans, j’étais un vrai bec sucré ! Au moment de la quarantaine, j’ai décidé de prendre vraiment soin de moi et mon problème, c’était le sucre…
Immunité : 8 plantes qui ont tout bon
Les plantes renferment de nombreuses vertus de plus en plus reconnues à ce jour. Certaines plantes dites « adaptogènes » aident ainsi nos organismes à se défendre et à répondre aux agressions extérieures. Mais quelles sont les plantes concernées ? Comment les utiliser ?