Alimentation à Indice Glycémique Bas

Alimentation à Indice Glycémique Bas

L’alimentation à IG (index glycémique) bas permet de réduire le sucre et de choisir des glucides de meilleure qualité nutritionnelle: des sucrants alternatifs, des céréales non raffinées et des légumineuses riches en fibres.
Cela vous apportera la juste quantité de sucre dans le sang et évitera son stockage sous forme de mauvaises graisses.
Bérengère PHILIPPON, spécialiste de l’alimentation à IG bas, vous propose une liste (non exhaustive) de ses produits préférés.
Retrouvez-la sur instagram @0sucre_et_igbas ou sur son blog ainsi que dans ses livres « Je réussis ma détox sucre » Tome 1 et 2 aux éditions Larousse

Oléagineux & Graines

Top vente

Purée d'amandes blanches bio 350g

Greenweez

Purée d'amandes blanches bio 350g

9,90

28,29€ / Kg

prix engagé

Top vente

Poudre d'amandes bio 500g

Greenweez

Poudre d'amandes bio 500g

9,95

19,90€ / Kg

prix engagé

Top vente

Graines de lin brun bio 500g

Greenweez

Graines de lin brun bio 500g

2,49

4,98€ / Kg

prix engagé

Top vente

Graines de tournesol décortiquées Bio 500g

Greenweez

Graines de tournesol décortiquées Bio 500g

2,68

5,36€ / Kg

prix engagé

Top vente

Noix d'Amazonie bio 500g

Greenweez

Noix d'Amazonie bio 500g

10,58

21,16€ / Kg

prix engagé

Top vente

Cerneaux de Noix bio 250g

Greenweez

Cerneaux de Noix bio 250g

5,98

23,92€ / Kg

prix engagé

Top vente

Purée de cacahuètes 350g

Jean Hervé

Purée de cacahuètes 350g

4,79

13,69€ / Kg

Top vente

Purée de noisettes grillées Nocciola 275g

Damiano

Purée de noisettes grillées Nocciola 275g

9,70

35,27€ / Kg

-10%

Graines de courge 500g

Markal

Graines de courge 500g

6,49€

5,83

11,66€ / Kg

-12%

Graines à germer d'Alfalfa Bio 150g

Germ'line

Graines à germer d'Alfalfa Bio 150g

4,08€

3,60

24,00€ / Kg

Top vente

Graines de chia 250g

Markal

Graines de chia 250g

3,20

12,80€ / Kg

Top vente

Germoir 2 Etages Germline

Germ'line

Germoir 2 Etages Germline

15,08

Top vente

Pâte à tartiner praliné noisette 200g

Yacon & Co

Pâte à tartiner praliné noisette 200g

7,95

39,75€ / Kg

-20%

Purée d'amandes complètes grillées Amandino 275g

Damiano

Purée d'amandes complètes grillées Amandino 275g

9,00€

7,20

26,18€ / Kg

Top vente

Graines de chanvre décortiquées 200g

Purasana

Graines de chanvre décortiquées 200g

9,15

45,75€ / Kg

Top vente

Purée de noix de cajou crue 630g

Perlamande

Purée de noix de cajou crue 630g

16,80

26,67€ / Kg

Top vente

Purée de sésame blanc TAHIN - 350g

Jean Hervé

Purée de sésame blanc TAHIN - 350g

6,94

19,83€ / Kg

Top vente

Amandes décortiquées 500g

Markal

Amandes décortiquées 500g

10,44

20,88€ / Kg

Top vente

Noisettes décortiquées 500g

Markal

Noisettes décortiquées 500g

8,79

17,58€ / Kg

-15%

Noix de pécan 125g

Les Accents du Soleil

Noix de pécan 125g

6,08€

5,16

41,28€ / Kg

Top vente

Pistaches décortiquées nature Espagne 100g

Les Accents du Soleil

Pistaches décortiquées nature Espagne 100g

5,49

54,90€ / Kg

Poudre de noisettes 150g

Jean Hervé

Poudre de noisettes 150g

6,58

43,87€ / Kg

Top vente

Noix de coco râpée du Sri Lanka Bio 350gr

Pépite

Noix de coco râpée du Sri Lanka Bio 350gr

4,28

12,23€ / Kg

Sésame blond complet toasté 250g

Celnat

Sésame blond complet toasté 250g

Expédié par Naturitas

3,53

14,12€ / Kg

Céréales & Légumineuses

Top vente

Sarrasin bio 500g

Greenweez

Sarrasin bio 500g

2,58

5,16€ / Kg

prix engagé

Top vente

Riz Basmati complet bio 500g

Greenweez

Riz Basmati complet bio 500g

2,34

4,68€ / Kg

prix engagé

Top vente

Lentilles corail bio 500g

Greenweez

Lentilles corail bio 500g

2,49

4,98€ / Kg

prix engagé

Top vente

Couscous complet bio 500g

Greenweez

Couscous complet bio 500g

2,09

4,18€ / Kg

prix engagé

Top vente

Spaghettis complets Bio Italie 500g

Greenweez

Spaghettis complets Bio Italie 500g

1,69

3,38€ / Kg

prix engagé

-10%

Granola l'Original amande, noisette, graines et cannelle 300g

nüMorning

Granola l'Original amande, noisette, graines et cannelle 300g

6,80€

6,12

20,40€ / Kg

Top vente

Riz sauvage 250g

Markal

Riz sauvage 250g

8,08

32,32€ / Kg

Top vente

Sarrasin décortiqué 1kg

Markal

Sarrasin décortiqué 1kg

5,94

5,94€ / Kg

Top vente

Lentilles vertes bio France 2,5kg

Greenweez

Lentilles vertes bio France 2,5kg

13,44

5,38€ / Kg

prix engagé

Top vente

Tofu soyeux nature 400g

Soy (frais)

Tofu soyeux nature 400g

Expédié par Greenweez Frais

3,70

9,25€ / Kg

Top vente

Lasagnes de lentilles jaunes 250g

Ma Vie Sans Gluten

Lasagnes de lentilles jaunes 250g

4,48

17,92€ / Kg

prix engagé

Top vente

Petit épeautre 500g

Markal

Petit épeautre 500g

3,08

6,16€ / Kg

-20%

Pois chiches 400g

Luce

Pois chiches 400g

1,74€

1,39

3,48€ / Kg

Top vente

Flocons d'avoine petits 500g

Markal

Flocons d'avoine petits 500g

2,18

4,36€ / Kg

Top vente

Tofu nature 2x125g

Soy (frais)

Tofu nature 2x125g

Expédié par Greenweez Frais

3,28

13,12€ / Kg

Flocons d'orge 500g

Markal

Flocons d'orge 500g

1,81

3,62€ / Kg

Top vente

Fusilli 100% sarrasin 250g

Lazzaretti

Fusilli 100% sarrasin 250g

3,28

13,12€ / Kg

Pain complet aux graines de lin 375g

Pural

Pain complet aux graines de lin 375g

2,33

6,21€ / Kg

Granola Super Nutty 300g

nüMorning

Granola Super Nutty 300g

7,05

23,50€ / Kg

Top vente

Haricots rouges 400g

Luce

Haricots rouges 400g

1,78

4,45€ / Kg

Top vente

Petits haricots blancs 400g

Luce

Petits haricots blancs 400g

2,05

5,13€ / Kg

Pois cassés verts 500g

Celnat

Pois cassés verts 500g

2,79

5,58€ / Kg

Top vente

Flageolets préparés 660g

ProSain

Flageolets préparés 660g

4,09

6,20€ / Kg

Top vente

Quinoa real blanc 500g

Markal

Quinoa real blanc 500g

Victime de son succès !