Petit épeautre façon risotto aux courgettes, pignons de pin, basilic et parmesan. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Cuisiné en France. Portion individuelle : 350g.
Offrez-vous un plat savoureux, sain, complet et prêt en un instant avec la cocotte de Karine et Jeff : du petit épeautre cultivé dans le Gers, préparé à la façon d'un risotto avec des courgettes, des tomates et des oignons, agrémentés de pignons de pain gourmands et d'une touche de parmesan.
Une recette toute simple, à déguster accompagnée d'une crudité de saison et d'un kombucha citronné.
Les + produit :
. Ingrédients issus de l'agriculture biologique
. Sans conservateurs, ni additifs
. Petit épeautre, tomates, et huile de tournesol origine France
. Fabrication française
Caractéristiques :
Ingrédients : courgettes* (54%), oignons*, tomates* (orig. France), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, petit épeautre* (5,4%|GLUTEN|orig. Sud-Ouest), SOJA cuisine* (eau, SOJA*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), parmesan* (LAIT), pignon de pin* (1,2 %), basilic*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, poivre*
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
Valeur énergétique 287 kJ/69 kcal
Matières grasses 3.5 g
dont acides gras saturés 0.6 g
Glucides 5.8 g
dont sucres 2.5 g
Fibres alimentaires 2.1 g
Protéines 2.6 g
Sel 0.64 g
Contenance : 350g
Origine : UE/non UE
Fabrication : France
Conseils d'utilisation :
A réchauffer avant de servir.
Avis n°513484
je n'ai pas aimé le gout
Avis n°511230
Goûteux, équilibré et pratique.
Avis n°344576
Mélange savoureux, harmonieux, je recommande.
Avis n°314407
texture et goût agréable
Avis n°268350
Parfait pour une personne
Avis n°264061
Le Nutri-score vous permet de repérer en un coup d’œil la qualité nutritionnelle du produit. Vous pouvez ainsi identifier les produits à privilégier et ceux qui sont à consommer occasionnellement ou en petites quantités.
Pour classer chaque produit, des équipes de recherches ont mis au point un score qui prend en compte, pour 100 grammes de produit, la teneur :
- en nutriments et aliments à favoriser : fibres, protéines, fruits et légumes
- en nutriments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel
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