Karine & Jeff - Cocotte petit épeautre, courgettes et pignons de pin 350g
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Cocotte petit épeautre, courgettes et pignons de pin 350g
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Référence 1LEBO0045
Infos poids 9,74 €/kilo

Petit épeautre façon risotto aux courgettes, pignons de pin, basilic et parmesan. Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Cuisiné en France. Portion individuelle : 350g.

Offrez-vous un plat savoureux, sain, complet et prêt en un instant avec la cocotte de Karine et Jeff : du petit épeautre cultivé dans le Gers, préparé à la façon d'un risotto avec des courgettes, des tomates et des oignons, agrémentés de pignons de pain gourmands et d'une touche de parmesan.  

Une recette toute simple, à déguster accompagnée d'une crudité de saison et d'un kombucha citronné.

Les + produit :

. Ingrédients issus de l'agriculture biologique
. Sans conservateurs, ni additifs
. Petit épeautre, tomates, et huile de tournesol origine France
. Fabrication française

Analyse nutritionnelle

Caractéristiques :

Ingrédients : courgettes* (54%), oignons*, tomates* (orig. France), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, petit épeautre* (5,4%|GLUTEN|orig. Sud-Ouest), SOJA cuisine* (eau, SOJA*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), parmesan* (LAIT), pignon de pin* (1,2 %), basilic*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, poivre*

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :

Valeur énergétique 287 kJ/69 kcal
Matières grasses 3.5 g
dont acides gras saturés 0.6 g
Glucides 5.8 g
dont sucres 2.5 g
Fibres alimentaires 2.1 g
Protéines 2.6 g
Sel 0.64 g

Contenance : 350g

Origine : UE/non UE

Fabrication : France

Conseils d'utilisation :

A réchauffer avant de servir. 

Avis des internautes :
(8 avis)
Posté par Marie-therese le 04/10/2021

très pratique à utiliser , tres bon

Avis n°517534

Posté par le 12/09/2021

Avis n°516676

Posté par le 30/06/2021

Avis n°513484

Posté par Vanina le 12/05/2021

je n'ai pas aimé le gout

Avis n°511230

Posté par Virginie le 04/04/2017

Goûteux, équilibré et pratique.

Avis n°344576

Posté par Stéphanie le 02/10/2016

Mélange savoureux, harmonieux, je recommande.

Avis n°314407

Posté par Véronique le 08/01/2016

texture et goût agréable

Avis n°268350

Posté par paau_drey le 20/12/2015

Parfait pour une personne

Avis n°264061

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