Régulièrement, je rencontre de jeunes femmes pâlichonnes, fatiguées… «Anémie de fer…» me...
Catégorie Bien être
Comment et pourquoi utiliser l’Aloe vera ?
En jus, en gel, en crème, en gelée …. Vous retrouverez l’aloe vera sous toutes ses formes ...
V’la l’printemps ! Drainage ? Encore…
Vous avez fait un drainage au début de l’automne, très bien ! Là, le printemps pointe son nez :...
Huiles essentielles, eaux florales, hydrolats : quelles...
« L’eau florale, j’ai déjà entendu ce nom et je visualise bien ce petit flacon bleu, mais...
L’art de manger en pleine conscience
Vous connaissez peut-être la méditation en pleine conscience, pratiquée notamment par les...
Comment utiliser vos super-aliments en poudre ?
En poudre, en graines, en comprimés, en gélules … Les super aliments se retrouvent sous toutes les...
Buvez du jus d’herbe !
Attention, je vous parle aujourd’hui d’alimentation vivante, et non pas de psychotropes...
Magnésium : lequel choisir ?
Qu’est-ce que le magnésium ? Le magnésium est un minéral qu’on retrouve sous la mention Mg...
Naturopathie : quelle est votre constitution ?
Quand je reçois une nouvelle personne dans mon cabinet, son allure, son regard, sa poignée de main...
Conseils pour mieux dormir
Un bon sommeil nécessite le respect de rythmes, chaque personne ayant son propre rythme. Quand vous...