Le Millepertuis, c’est l’herbe de St Jean parce qu’il fleurit traditionnellement pour la St Jean...
Catégorie Compléments, vitamines & plantes
Achillée Millefeuille : bienfaits et utilisations
L’achillée millefeuille, c’est une des plantes les plus faciles à trouver ! Elle est très...
Acides gras, qu’est ce que c’est et à quoi ça sert ?
Les acides gras essentiels, comme leur nom l’indique, sont indispensables à notre organisme...
Oméga-3 : quels aliments choisir ?
Nous entendons très souvent parler d’ oméga-3, oméga-6 ou encore oméga-9. Mais savez vous...
Lutter contre les nausées de grossesse & autres désagréments
La période de grossesse est un moment unique dans la vie d’une femme. On peut le vivre comme un...
Allergie : nos conseils pour vous soulager !
En ce moment, les gorges grattent, les yeux pleurent et les nez coulent. On éternue, les nuits sont...
Ail des ours : l’or vert des sous bois
Si vous avez la chance de vivre près d’un bois, d’un ruisseau ou d’une rivière...
CBD bienfaits et utilisations
Le CBD gagne en popularité ces dernières années et de ce fait, les acteurs sur le marché se...
Arthrose et alimentation anti-inflammatoire
Vous souffrez ou vous pensez être atteint d’arthrose ? Vous aimeriez adopter une alimentation anti...
La propolis, alliée de l’hiver
De plus en plus connue du grand public, la propolis est une denrée naturelle très intéressante pour...
Immunité : 8 plantes qui ont tout bon !
Les plantes renferment de nombreuses vertus de plus en plus reconnues à ce jour. Certaines plantes...
Zoom sur les plantes adaptogènes
L’adaptation ! Notre ajustement au milieu… La mise en accord de notre organisme ...
Mon kéfir de fruits fait maison
Connaissez-vous le kéfir ? Cette boisson légèrement gazeuse est un probiotique issu de la...
La trousse de secours aromatique du vacancier
Bientôt en vacances ? Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent sauver votre séjour ? En...
Les bases de l’aromathérapie
L’aromathérapie, son nom Grec qui signifie littéralement “le soin par les odeurs”...
Le chanvre : nom tendancieux, plante vertueuse !
Le chanvre est une plante connue de l’Homme depuis bien longtemps. Originaire d’Asie Centrale...
Comment faire une cure d’Aloe vera ?
Si comme moi vous privilégiez les matières premières brutes, dans la digne lignée de la slow...
Ces plantes méconnues : le Plantain
On trouve du plantain dans toute l’Europe, il en existe une vingtaine de variétés : plantain...
Extraction végétale : les plantes, nos alliées
En cuisine, pour le plaisir du goût, dans la salle de bains, pour bénéficier de leurs trésors de...
Comment utiliser vos super-aliments en poudre ?
En poudre, en graines, en comprimés, en gélules… Les super-aliments se retrouvent sous toutes les...