Les plantes renferment de nombreuses vertus de plus en plus reconnues à ce jour. Certaines plantes...
Catégorie Compléments, vitamines & plantes
Zoom sur les plantes adaptogènes
L’adaptation ! Notre ajustement au milieu… La mise en accord de notre organisme ...
Mon kéfir de fruits fait maison
Connaissez-vous le kéfir ? Cette boisson légèrement gazeuse est un probiotique issu de la...
La trousse de secours aromatique du vacancier
Bientôt en vacances ? Saviez-vous que les huiles essentielles peuvent sauver votre séjour ? En...
Les bases de l’aromathérapie
L’aromathérapie, son nom Grec qui signifie littéralement « le soin par les odeurs »...
Le chanvre : nom tendancieux, plante vertueuse !
Le chanvre est une plante connue de l’Homme depuis bien longtemps. Originaire d’Asie Centrale...
Comment faire une cure d’Aloe vera ?
Si comme moi vous privilégiez les matières premières brutes, dans la digne lignée de la slow...
Ces plantes méconnues : le Plantain
On trouve du plantain dans toute l’Europe, il en existe une vingtaine de variétés : plantain...
Extraction végétale : les plantes, nos alliées
En cuisine, pour le plaisir du goût, dans la salle de bains, pour bénéficier de leurs trésors de...
Comment utiliser vos super-aliments en poudre ?
En poudre, en graines, en comprimés, en gélules… Les super-aliments se retrouvent sous toutes les...
Drainage de printemps : je bichonne mon foie
Le printemps pointe le bout de son nez : vous l’avez senti à tel point que vous avez laissé vos...
Soulager un bouton de fièvre naturellement
Le bouton de fièvre, appelé aussi herpès labial, provient d’un virus HSV1, c’est une maladie virale...
J’en finis avec la cigarette naturellement
Aaaaah, la cigarette… Rituel, pause, anti-stress, besoin de réfléchir ou encore calumet de la...
Spiruline : les bienfaits de l’ « algue bleue verte »
La spiruline, souvent qualifiée d’algue bleue ou verte, est en réalité une bactérie et plus...
Les graines germées : des bombes de nutriments !
Fraîches, croquantes, ludiques et très élégantes, elles explosent de saveurs dans nos palais et...
Focus sur l’Acérola, source de vitamine C
Baisse d’énergie, fatigue, système immunitaire en berne… Quoi de mieux qu’une petite cure de...
Acné, les solutions naturelles
Acné, vous avez dit acné ? Voici un problème qui donne bien du souci à certains adolescents et...
J’accompagne ma ménopause au naturel
Le Vivant fonctionne grâce à un dialogue hormonal permanent. Le cycle des femmes dépend de la...
Je soulage mon Syndrome Prémenstruel
Tous les 28 jours (plus ou moins), 70 à 90% des femmes supportent, lors de leur cycle, des...
J’en finis avec les jambes lourdes !
Vos journées sont chaudes et fatigantes ? Vos jambes vous font souffrir et vos pieds sont...