Pour ceux qui ne la connaîtraient pas encore, la méthode Montignac consiste en un rééquilibrage de nos habitudes alimentaires en fonction de notre situation et de nos propres objectifs (perte de poids, diminution des risques de maladie cardiovasculaire) … Le but recherché : nous permettre de nous sentir bien dans notre corps en maîtrisant notre poids durablement. Exit l’effet yo-yo !

Ce qui la distingue de ce que nous appelons communément les régimes ? La méthode Montignac ne préconise pas une diminution des apports en termes de calorie, mais un choix des aliments en fonction de leurs spécificités nutritionnelles : privilégier les sources de glucides à index glycémique bas, éviter les acides gras saturés au profit des acides gras insaturés…

Et comme se lancer dans la quête de notre poids idéal n’est pas chose aisée, Michel Montignac a souhaité nous donner toutes les clés pour réussir, en lançant une gamme de produits nutritionnels spécifiques, conçus de manière à respecter les critères rigoureux du cahier des charges de la méthode Montignac :

. Index glycémique bas ou très bas
. Sans sucres ajoutés
. Riches en fibres
. Sans graisses saturées et sans acides gras « trans »
. Riches en saveurs naturelles
. Conformes aux standards de la Gastronomie Nutritionnelle®.

Et parce que la santé passe aussi par la sélection rigoureuse des produits que nous mettons dans nos assiettes, 90% des produits de la gamme lancée par Michel Montignac sont bio.

Alors, prêt(e) à (re)donner de l’équilibre à votre assiette ?

Produits de la marque Montignac

2 articles disponibles

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