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Le Psyllium Blond, appelé aussi plantain des Indes ou Ispaghul, est connu depuis des siècles pour sesformidables propriétés.
Son tégument (l’enveloppe de la graine) est très riche en mucilages, fibres qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en une masse douce et gélatineuse qui « balaie » les parois intestinales.
La présentation en étui de 15 sachets nomades (1 sachet =1 dose) est idéale pour le bureau, le voyage ou la randonnée.
Boîte de 15 sachets unidoses de 3g
Le psyllium facilite le transit et la digestion, régule la teneur en eau des selles et contribue à normaliser le niveau de cholestérol.
Il contribue à augmenter le poids des selles, améliorer leur consistance et faciliter leur transit. Le psyllium est donc couramment utilisé pour combattre la constipation, en particulier lorsqu’elle est chronique, mais aussi en cas de diarrhée.
N’étant pas assimilé par l’organisme, le psyllium n’a aucun effet irritant sur la muqueuse. Il peut donc être utilisé en cure prolongée.
Pris avant un repas, le psyllium procure un léger effet de satiété et constitue un allié précieux dans le cadre d’une alimentation surveillée.
Petite info +: Les mucilages sont des fibres végétales exceptionnellement efficaces aux propriétés épaississantes, adhésives et adoucissantes.
Les mucilages du tégument de psyllium contiennent 70% de fibres solubles qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en un gel visqueux, agissant un peu à la manière d’une éponge.
Les + produit :
. Participe à une digestion normale
. Action favorable sur le transit
. Format voyage, facile à transporter
Caractéristiques :
Ingrédient : 100% poudre de tégument de psyllium blond (Plantago ovata Forssk) de culture biologique, sans additif
Origine :Inde - Cultivé au coeur d’une région agricole éloignée des grands centres urbains et industriels
Conditionnements : boîte de 15 sachets unidoses de 3g (3g = 1 prise de psyllium)
Conseils d'utilisation :
Diluer le sachet dans un verre de 200 ml de liquide (eau, tisane, jus de fruit). Boire immédiatement le mélange.
Le psyllium peut aussi s’incorporer à toute préparation suffisamment aqueuse : soupe, compote, purée.
A tenir dans un endoit sec, à l'abri de l'humidité et de la lumière
Précautions d'usage :
. Emploi déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments
. Ne pas dépasser 6 g (soit 2 sachets) par jour
. Emploi déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
. Ne doit pas être substitué à une alimentation variée et équilibrée
. Tenir hors de portée des enfants.
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Digestion, transit, flore
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