Nature & Partage - Psyllium Blond Ispaghul 300g
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Référence 1NPAR0015
Infos poids 36,17 €/kilo

Le Psyllium Blond, appelé aussi plantain des Indes ou Ispaghul, est connu depuis des siècles pour sesformidables propriétés. 

Son tégument (l’enveloppe de la graine) est très riche en mucilages, fibres qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en une masse douce et gélatineuse qui « balaie » les parois intestinales.

Sachet de 300g


Le psyllium facilite le transit et la digestion, régule la teneur en eau des selles et contribue à normaliser le niveau de cholestérol.

Il contribue à augmenter le poids des selles, améliorer leur consistance et faciliter leur transit. Le psyllium est donc couramment utilisé pour combattre la constipation, en particulier lorsqu’elle est chronique, mais aussi en cas de diarrhée. 

N’étant pas assimilé par l’organisme, le psyllium n’a aucun effet irritant sur la muqueuse. Il peut donc être utilisé en cure prolongée. 

Pris avant un repas, le psyllium procure un léger effet de satiété et constitue un allié précieux dans le cadre d’une alimentation surveillée.


Petite info +: 

Les mucilages sont des fibres végétales exceptionnellement efficaces aux propriétés épaississantes, adhésives et adoucissantes. 

Les mucilages du tégument de psyllium contiennent 70% de fibres solubles qui gonflent au contact de l’eau et se transforment en un gel visqueux, agissant un peu à la manière d’une éponge.

Les + produit :

. Se dilue facilement dans un grand verre grâce à sa mouture fine

. Naturellement sans gluten

Caractéristiques :

Ingrédient : 100% poudre de tégument de psyllium blond naturel (Plantago ovata Forssk)

Origine : Inde - Cultivé au coeur d’une région agricole éloignée des grands centres urbains et industriels

Caractéristique physique : Poudre de tégument (enveloppe) de psyllium blond naturel sans additif et sans gluten

Conditionnement : sachet de 300g

Conseils d'utilisation :

. Commencer avec une cuillerée à café par jour, à mélanger dans un verre de liquide (eau, tisane, jus de fruit). 

. Boire immédiatement le mélange et boire, à nouveau, un grand verre d’eau.

. Le psyllium peut aussi s’incorporer à toute préparation suffisamment aqueuse : soupe, compote, purée. Si nécessaire, augmenter graduellement la dose par paliers de plusieurs jours. 

. Il appartient à chacun de trouver sa dose optimale, pouvant aller jusqu’à 3 ou 4 cuillères à soupe par jour (soit 30 g). 

. Il est recommandé de prendre le psyllium à distance des médicaments.

Précautions d'usage :

Ne pas utiliser dans les situations suivantes: sténose intestinale ou oesophagienne, anneau ou bypass gastrique, mégacôlon, fécalome, difficulté à avaler.

Il est recommandé de prendre le psyllium à distance des médicament

Tenir hors de portée des jeunes enfants qui pourraient l’avaler et s’étouffer.

Avis des internautes :
(19 avis)

Posté par le 20/09/2020

Avis n°494610


Posté par Elisa le 24/02/2020

très bon produit

Avis n°480721


Posté par Elisabeth le 14/04/2019

bon produit

Avis n°466042


Posté par Stéphanie le 14/02/2019

Très bien, peut être utiliser dans tout. Par contre la fermeture du paquet est un peu fragile, elle se déchire à l’ouverture à certains endroits

Avis n°459939


Posté par sylronoris le 20/08/2018

Bon produit

Avis n°427808


Posté par Josette le 20/07/2018

très efficace

Avis n°423838


Posté par tika le 28/05/2018

je ne mets que la moyenne car je n'ai pas utilisé encore le produit je termine une autre marque actuellement . par contre je recommande vivement le psyllium blond pour les problèmes de constipation ... c'est naturel et efficace

Avis n°416253


Posté par Aline le 22/04/2018

excellent produit à recommander soulage vraiment les douleurs au ventre

Avis n°410584


Posté par joliefleur le 16/03/2018

Mes problèmes de transit sont soulagés de façon notoire, je ne m'en passe plus.

Avis n°404017


Posté par Yasmina le 05/02/2018

psyllium de bonne qualité, conforme à mes attentes.

Avis n°396690


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