Nos guides | Greenweez.com

Des guides d’achat pour mieux consommer, respecter mon corps et ma planète mais aussi découvrir de nouveaux produits, de nouvelles façons de s’alimenter et de prendre soin de soi.

Un cadeau à offrir, et pas d'idée ?

253 produits

C'est l'anniversaire de votre meilleur.e ami.e ? De votre cousin.e ? Du petit dernier ? Vous avez quelque chose à fêter ? Que ce soit juste par envie de faire plaisir à un proche, à vous même, ou pour remercier un collègue, on vous propose une galerie d'inspirations pour trouver le cadeau idéal par tempérament !

Quel vin pour quel plat ?

65 produits

La fameuse question de l'accord mets/vins fait débat. Certains prônent l'accord, d'autres le désaccord.

La règle à laquelle vous pouvez toutefois vous fier, c'est d'accorder le plat régional au terroir dont il vient. Si cependant vous n'avez vraiment pas d'idée sur la question, on vous propose de vous aider à travers tous ces choix.

Quel savon choisir ?

41 produits

On n'a jamais autant parlé savon qu'en 2020 ! En effet, la situation sanitaire nous a définitivement réconciliés avec le lavage des mains. Et entre les pro savon solide, les supers fan du savon de Marseille et les accros au gel douche, comment est ce qu'on s'y retrouve ?

Qu'est-ce qu'un vin bio ?

20 produits

Sans sulfites, Biologique, ou Biodynamique ?
La vigne, comme tous les végétaux, est influencée par son environnement. Ainsi, le climat, la géologie, la pédologie (propriétés physiques et chimiques des sols), mais aussi le cépage, vont directement influencer le type de raisin produit, et donc l’identité du vin. Au-delà d’ être un produit sain (avec modération), que signifie ce Bio ?

L'alimentation anti-inflammatoire

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Une alimentation adaptée en cas d'inflammation ?
Notre système immunitaire utilise l'inflammation comme réaction d'alerte suite à une agression, et en général on peut la ressentir (douleur), ou la voir (rougeur, oedème). Lorsque cette inflammation devient chronique en raison du stress, du surpoids, de la sédentarité, du tabac, etc... l'alimenation peut alors devenir notre meilleure alliée !

Nos petites marques françaises

77 produits

Les petites marques par région :
Vous connaissez surement les marques "stars" de la bio ! Vous souhaitez consommer plus "local", des produits d'ici et pas ceux qui viennent du bout du monde ?
Et bien, saviez-vous que chez Greenweez, nos petites abeilles sont aussi à l'affut de jeunes marques, locales, avec tout autant de valeurs et d'éthique que les plus renommées, et avec une réelle dimension humaine ?

Comment cuisiner les légumineuses ?

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Ode aux légumineuses !
Saviez-vous qu'il existe plus de 13 000 variétés de légumineuses à travers le monde ? Compte tenu des enjeux démographiques, alimentaires et environnementaux à venir, il devient essentiel d'apprendre à "manger autrement", notamment en remplacant les protéines animales par des protéines végétales. Les légumes secs sont faciles à transporter, ils se conservent très bien sans perdre leur valeur nutritive. Mais comment les cuisiner ?

Le ménage au naturel

45 produits

Avez-vous déjà remarqué qu'on ne trouve jamais la composition de nos produits ménagers sur l'étiquette ? Du coup, savez-vous vraiment avec quoi vous nettoyez votre intérieur ? Prenons l'exemple de l'eau de Javel, vous savez ce bactéricide, fongicide et viricide puissant. Et bien c'est un super biocide (littéralement "qui tue la vie"), mais qui ne nettoie pas ! Alors plutôt que d'utiliser tout un arsenal de produits nocifs autant pour notre santé que pour notre environnement, tournons nous vers les bons vieux produits qui ont fait de nombreuses fois leurs preuves !

La détox, un vrai coup de pouce ?

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La détox est-elle nécessaire ?
Notre organisme est conçu de manière à "s'auto-nettoyer" 2 fois/an, au moment des équinoxes. Comme pour les végétaux, nous ressentons les effets de la luminosité, et comme l'arbre, notre sève est montante au printemps et descendante à l'automne. Cependant, nos vies ne sont plus régies par le lever et le coucher du soleil, mais par le stress, la malbouffe, et autres excès en tous genre. Nos métabolismes ont alors besoin d'un coup de pouce ! Laureline, diététicienne/naturopathe, vous donne quelques conseils :

Comment adopter une démarche zéro déchet ?

53 produits

Atteindre le zéro déchet, est-ce possible ?

Vivre sans aucun déchet est probablement une utopie, mais on peut nettement réduire son impact environnemental, en consommant autrement. Désencombrer, se contenter de ce dont on a vraiment besoin, la solution est peut-être là… Consommer durable, labellisé, réparable et recyclable ! Pour nous, et pour les générations futures. L'Homme étant un être d'habitudes soumis à des normes sociales, soyez indulgent avec vous même et avec les autres. Les étapes se franchissent petit à petit. Concrètement, je fais comment ?

Comment adopter une démarche zéro déchet ?

Une routine Bio pour ma peau

57 produits

Vous avez toutes votre propre routine beauté. Certaines sont adepetes de produits faits maison, d'autres s'en remettent aux experts des labos. Mais vous le savez, pour avoir une belle peau, il faut boire beaucoup d'eau (l'hydratation), dormir suffisamment et éviter la pollution et le tabac. Et bien sur, les fameux : nettoyer/démaquiller, exfolier, et hydrater/protéger. Voici notre sélection de produits validés par nos collègues !

Mes basiques Bio

38 produits

Mes basiques bio

J’ai envie de manger mieux ! Pour mes enfants, pour ma santé, pour mon environnement ! Mais par où commencer ? Quels produits remplacer ?
Mes basiques, sont les produits que j’ai toujours dans mes placards. Ils me servent tout le temps et pour tout, et j’en consomme beaucoup. Et bien ce sont ces produits qu’il va falloir remplacer, par des produits bio et sains.

Découvrez notre sélection de listes en un clic, pour tous les budgets. Ajoutez en un clic une liste pré-sélectionnée spécialement pour vous, ou alors uniquement les produits qui vous intéressent.