Nos guides | Greenweez.com

Des guides d’achat pour mieux consommer, respecter mon corps et ma planète mais aussi découvrir de nouveaux produits, de nouvelles façons de s’alimenter et de prendre soin de soi.

Comment adopter une démarche zéro déchet ?

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Atteindre le zéro déchet, est-ce possible ?

Vivre sans aucun déchet est probablement une utopie, mais on peut nettement réduire son impact environnemental, en consommant autrement. Désencombrer, se contenter de ce dont on a vraiment besoin, la solution est peut-être là… Consommer durable, labellisé, réparable et recyclable ! Pour nous, et pour les générations futures. L'Homme étant un être d'habitudes soumis à des normes sociales, soyez indulgent avec vous même et avec les autres. Les étapes se franchissent petit à petit. Concrètement, je fais comment ?

Comment adopter une démarche zéro déchet ?

Non au plastique jetable !

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En termes de déchets plastiques, la France a produit plus de 4,5 millions de tonnes en 2016, dont 80 000 se retrouvent dans la nature (rapport du WWF)... Les sacs plastiques sont interdits depuis 2017, et à partir du 1er janvier 2020, d'autres plastiques à usage unique vont être concernés. Si vous avez déjà adopté une démarche zéro déchet, vous n'êtes peut être pas concernés, mais un petit rappel est toujours nécessaire !

Le ménage au naturel

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Avez-vous déjà remarqué qu'on ne trouve jamais la composition de nos produits ménagers sur l'étiquette ? Du coup, savez-vous vraiment avec quoi vous nettoyez votre intérieur ? Prenons l'exemple de l'eau de Javel, vous savez ce bactéricide, fongicide et viricide puissant. Et bien c'est un super biocide (littéralement "qui tue la vie"), mais qui ne nettoie pas ! Alors plutôt que d'utiliser tout un arsenal de produits nocifs autant pour notre santé que pour notre environnement, tournons nous vers les bons vieux produits qui ont fait de nombreuses fois leurs preuves !

Mes basiques Bio

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Mes basiques bio

J’ai envie de manger mieux ! Pour mes enfants, pour ma santé, pour mon environnement ! Mais par où commencer ? Quels produits remplacer ?
Mes basiques, sont les produits que j’ai toujours dans mes placards. Ils me servent tout le temps et pour tout, et j’en consomme beaucoup. Et bien ce sont ces produits qu’il va falloir remplacer, par des produits bio et sains.

Qu'est-ce qu'un vin bio ?

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Sans sulfites, Biologique, ou Biodynamique ?
La vigne, comme tous les végétaux, est influencée par son environnement. Ainsi, le climat, la géologie, la pédologie (propriétés physiques et chimiques des sols), mais aussi le cépage, vont directement influencer le type de raisin produit, et donc l’identité du vin. Au-delà d’ être un produit sain (avec modération), que signifie ce Bio ?

L'alimentation anti-inflammatoire

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Une alimentation adaptée en cas d'inflammation ?
Notre système immunitaire utilise l'inflammation comme réaction d'alerte suite à une agression, et en général on peut la ressentir (douleur), ou la voir (rougeur, oedème). Lorsque cette inflammation devient chronique en raison du stress, du surpoids, de la sédentarité, du tabac, etc... l'alimenation peut alors devenir notre meilleure alliée !

Nos petites marques françaises

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Les petites marques par région :
Vous connaissez surement les marques "stars" de la bio ! Vous souhaitez consommer plus "local", des produits d'ici et pas ceux qui viennent du bout du monde ?
Et bien, saviez-vous que chez Greenweez, nos petites abeilles sont aussi à l'affut de jeunes marques, locales, avec tout autant de valeurs et d'éthique que les plus renommées, et avec une réelle dimension humaine ?

Comment cuisiner les légumineuses ?

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Ode aux légumineuses !
Saviez-vous qu'il existe plus de 13 000 variétés de légumineuses à travers le monde ? Compte tenu des enjeux démographiques, alimentaires et environnementaux à venir, il devient essentiel d'apprendre à "manger autrement", notamment en remplacant les protéines animales par des protéines végétales. Les légumes secs sont faciles à transporter, ils se conservent très bien sans perdre leur valeur nutritive. Mais comment les cuisiner ?

De bio cadeaux pour Elles

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Des produits respectueux de l’environnement, des cosmétiques plus bio, des ustensiles éco-responsables... En 2020, vous avez décidé que vos cadeaux seront green ! Pour une amie, une amoureuse, une mamie, une collègue ou une voisine, voici une sélection de bio cadeaux pour toutes les femmes like you !

De bio cadeaux au masculin

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Parce que l'on manque bien souvent d'inspiration pour trouver un cadeau sympa pour monsieur, voici une sélection de cadeaux utiles et éco-responsables pour les hommes qui vous entourent. Oui, il est possible de faire plus original que la traditionnelle écharpe, ou la bonne vieille paire de chaussettes ! Suivez le guide !

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