Céréales Sarrasin Décortiqué Bio - Sachet de 500 grammes.
Le sarrasin décortiqué est naturellement sans gluten.
Les + produit :
. Sans gluten
. Issu de l'agriculture biologique
Caractéristiques :
Ingrédients : Sarrasin décortiqué*
* Ingrédient issu d'agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes :
. Valeur énergétique : 1436 kJ soit 339 kcal
. Protéines : 11.3 g
. Glucides : 64.0 g dont sucres 0.8g
. Lipides : 3.0 g dont saturés 0.6g
. Fibres: 5.6g
. Sodium: 0.005g
Poids net : 500 grammes
Origine : Europe
Certification : Ecocert F-32600
Conseils d'utilisation :
Rincer et cuire 1 volume de sarrasin dans 2 volumes d’eau à couvert pendant à peine 10 minutes puis saler. Excellent en pilaf avec des légumes ou même froid en salade.
Le Nutri-score vous permet de repérer en un coup d’œil la qualité nutritionnelle du produit. Vous pouvez ainsi identifier les produits à privilégier et ceux qui sont à consommer occasionnellement ou en petites quantités.
Pour classer chaque produit, des équipes de recherches ont mis au point un score qui prend en compte, pour 100 grammes de produit, la teneur :
- en nutriments et aliments à favoriser : fibres, protéines, fruits et légumes
- en nutriments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel
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