100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts

Référence :2SOLA0100

"Je ne sais pas dire non ", " Je suis tout le temps en retard", "Je me mêle de tout ", "Je choisis toujours le même genre de partenaire", "Je ne suis jamais content", "Je vis dans le passé", "Je dépense trop", "Je n'arrive pas à ne rien faire"...



Nous avons tous des défauts qui nous agacent, nous freinent et surtout nous font perdre une énergie folle ! Ces petits riens nous gâchent la vie, et autant se l'avouer, aussi celle de nos proches. Comment les résoudre ?



Le décryptage des experts de Psychologies magazine et les conseils efficaces proposés par des psys référents permet de :

- Comprendre mieux les mécanismes de chacun de ces défauts

- Trouver des pistes pour mieux les accepter, et évoluer

- Réfléchir sur son comportement, ses réticences, ses inhibitions

- Progresser en débloquant la situation, au lieu de la subir



Christophe André, préfacier et l'un des nombreux thérapeutes qui livrent ici leurs conseils, résume ainsi l'intérêt d'agir sur ses petits travers : > C'est exactement ce que propose cet ouvrage, pour mieux se vivre au quotidien, tout simplement.
Fabrication France
Fabrication France
Poids :
0.361 kg

Poids :

Poids

composition :

Composition

Fabrication :

France