Un cadeau original à offrir ou à s'offrir !

Utilisation

Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.


Ingrédients

Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main
Quelques mots sur... la sérénité
Astuces pour une communication apaisée
Quelques films à découvrir
Hadewijch d'Anvers, une femme mystique
Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel
Méditation zen : le corps comme un trésor
Fragments sonores et musicothérapie
Cédez à l'appel de la nature
La sérénité des philosophes grecs
Comment vivre en pleine conscience
Les mots de la sérénité
La méditation zen ou l'art de prendre du recul
Retrouver le silence
Valeurs et vie : êtes-vous raccord ?
Le ventre, source du bien-être
Les vertus de la méditation
Et l'amour, dans tout ça ?
Mieux respirer pour mieux vivre
Faire une retraite à la maison.