Boulgour d'épeautre 500g
Description produit
Référence :1MKAL0434
Date de durabilité minimale :10/10/2025
Découvrez la saveur authentique et les bienfaits nutritionnels du Boulgour gros d'épeautre de Markal, pour des repas rapides et équilibrés. Poids net : 500g.
Découvrez le Boulgour gros d'épeautre de Markal, une option bio et rapide pour des repas sains et savoureux. Le boulgour d'épeautre, issu de l'épeautre bio précuit, offre un goût authentique et une texture délicieusement croquante. Sa cuisson express et ses bienfaits nutritionnels en font un allié précieux pour vos menus équilibrés. Rajoutez une touche de caractère à vos plats en l'incorporant dans des boulettes, des currys, des accompagnements ou des salades... Ce paquet contient environ 8 portions de 60g.
Conseils d’utilisation
Pour une portion, comptez environ 60g de boulgour gros d'épeautre par personne. Faites cuire un volume de boulgour dans 2 ou 3 volumes d'eau bouillante salée pendant 10 minutes à feu moyen. Laissez gonfler hors du feu et servez chaud en garniture, en galettes, en gratin ou froid en salade.
A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Précautions d'usage
Gardez ce boulgour dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Caractéristiques
Ingrédients : Epeautre du nord*
* ingrédient issu de l'agriculture biologique.
Traces possibles d'allergènes : fruits à coque, sésame et soja.
Analyse nutritionnelle moyenne pour 100g :
Energie : 1371 kJ / 325 kcal
Matières grasses : 1.4 g
dont acides gras saturés : 0.2 g
Glucides : 60.2 g
dont sucres : 0.9 g
Fibres : 12.8 g
Protéines : 11.4 g
Sel : 0.03 g
Contenance : 500 g
Origine : France
