Filets de maquereaux au naturel 63g

Référence :1LEPH0015

Filets de maquereaux au naturel : Cette spécialité se prête à toutes les recettes, une cuillère de fromage blanc et voici de sublimes rillettes, mélangée à une quiche voilà une délicieuse tarte de la mer. Riche en Oméga 3. Poids égoutté: 63 g

Découvrez les Filets de maquereaux au naturel : Cette spécialité se prête à toutes les recettes, une cuillère de fromage blanc et voici de sublimes rillettes, mélangée à une quiche voilà une délicieuse tarte de la mer.

Poids:  113 g

Poids égoutté: 63 g

Ingédients: Filets de maquereaux, eau, sel de mer.

Pour 100g de poisson égoutté:

Énergie     221 kcal / 921 kJ
Matières grasses     16 g
Dont acides gras Saturés     3,6 g (Dont oméga 3 : 3,5 g)
Mono-insaturés     6,2 g
Poly-insaturés     4,0 g
Glucides  -   traces
dont sucres   -  traces
Protéines     19 g
Sel     0,90 g

  • Nutri-score

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    Nutriscore

    Le Nutri-score vous permet de repérer en un coup d’œil la qualité nutritionnelle du produit. Vous pouvez ainsi identifier les produits à privilégier et ceux qui sont à consommer occasionnellement ou en petites quantités.

    Pour classer chaque produit, des équipes de recherches ont mis au point un score qui prend en compte, pour 100 grammes de produit, la teneur :

    en nutriments et aliments à favoriser : fibres, protéines, fruits et légumes en nutriments à limiter : énergie, acides gras saturés, sucres, sel