Ebouillanter 1 volume de flocons avec 3 volumes de liquide et laisser gonfler 3 minutes à couvert. A utiliser au petit déjeuner (crème, muesli,..) ou pour épaissir rapidement un potage, une farce, des galettes de légumes, ...

Ingrédients : Gruaus d’avoine * précuits à la vapeur et laminés entre deux cylindres
* Ingrédient issu d'agriculture biologique

Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes :
. Valeur énergétique : 1450 kJ soit 347 kcal
. Protéines : 12.0 g
. Glucides : 59.0 g 
. Lipides : 7.0 g 

Poids net : 500 g
Origine : France