1 pancake = 2 cuillères à soupe de mèlange pour pancakes et gaufres
1 gaufre = 4 cuillères à soupe de mélange pour pancakes et gaufres

1- Ajouter au mélange de la boisson végétale dans un rapport de 1 :1.
2- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une masse homogène, épaisse et crémeuse.
3- Pancakes : Faire cuire dans une poêle à feu moyen pendant 3-4 min et retourner lorsque des bulles se forment à la surface et que la base est brun doré. / Gaufres : verser la pâte dans le gaufrier et faire cuire selon les instructions.
4- Servir avec vos garnitures préférées et savourer !

Ingrédients : Farine d’avoine complète* (sans gluten), protéine de chanvre (grade 60)* (9%), banane en poudre* (8%), morceaux de banane* (8%), protéine de pois*, graines de lin moulues*, lucuma en poudre*, protéine de riz complet*, poudre à lever [amidon de maïs*, levure (phosphate monocalcique et bicarbonate de sodium)] et cannelle de Ceylan en poudre* (2,5%)

* ingrédients issus de l'agriculture biologique

Peut contenir des traces de graines de sésame, d'arachides (sans gluten) et de fruits à coque (amandes et noisettes).

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Energie : 1603 kJ / 381 kcal
Matières grasses : 7.7 g
dont acides gras saturés : 1.3 g
Glucides : 52 g
dont sucres : 13 g
Fibres : 9.6 g
Protéines : 21 g
Sel : 0.2 g
Manganèse 2.0 mg (soit 100% des valeurs nutritionnelles de référence = VNR)
Phosphore 417 mg (soit 60% des VNR)
Magnésium 162 mg (soit 43% des VNR)
Fer 4.6 mg (soit 33% des VNR)
Cuivre 0.3 mg (soit 30% des VNR)
Potassium 479 mg (soit 24% des VNR)

Poids net : 400g

Origine : UE/non UE

Fabrication : Portugal