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Psyllium blond en poudre 200g

Description produit

Référence :1ECOI0005

Date de durabilité minimale :31/12/2024

Psyllium blond en poudre Bio, une source naturelle de fibres hydrophiles très peu calorique. Un produit naturel idéal pour avoir un bon transit intestinal ! Sachet de 200g. 

Découvrez le Psyllium blond en poudre Bio : Un complément alimentaire miracle, riche en fibres qui améliore les fonctions digestives et favorise la perte de poids. Les substances mucilagineuses contenues dans le psyllium absorbent l'eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un "gel" qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et participe au fonctionnement d'un transit normal.

Le tégument est l’enveloppe externe de graine de psyllium. Tous les produits commercialisés sont du tégument et non de la poudre de plante de psyllium entière car c’est le tégument qui a les propriétés que l’on connait. 

Agriculture Biologique
Agriculture Biologique
Équitable et Biologique
Équitable et Biologique

Conseils d’utilisation

Habituez votre système digestif en commençant avec une cuillère à café/ jour, puis augmentez les doses jusqu'à trois cuillères à soupe ou plus selon l'effet recherché. Aucun surdosage n'est possible !

Pour un goûter ou petit-déjeuner copieux mais très faible en calories, réalisez une gelée avec du jus de pomme ou de mangue. Mélangez, patientez 30 mn ou préparez la veille.

Pour un effet spécifiquement coupe-faim, mélangez une cuillère à café bien pleine de psyllium dans verre d'eau et consommez entre les repas (cela donnera au psyllium le temps de faire effet au niveau digestif) et renouvelez immédiatement en fin de repas.

Pour un apport en fibres pour le confort intestinal, mélangez une cuillère à soupe de psyllium dans un verre d'eau et consommez au moment du repas. Vous pouvez au choix consommer le psyllium déjà hydraté sous forme de gel (attendre 20 mn environ après l'avoir mélangé avec un liquide), ou mieux encore le consommer immédiatement après mélange : il gonflera dans votre estomac en absorbant sucres et graisses et nettoiera les parois intestinales. L'action du psyllium est purement mécanique : il n'est pas absorbé par l'organisme.

Caractéristiques

Composition 100% enveloppes des graines de Psyllium (plantago ovata) Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté.

Contenance Sachet de 200gr

Provenance : Inde

Valeurs nutritionnelles (pour 100g):

Valeur énergétique : 39 kcal / 163 kJ
Protéines : 7,8 g
Glucides : 1,8 g
Lipides : 0 g
Fibres alimentaires : 80,15 g