Le riz Bio Rojo d'El Granero Integral est obtenu grâce à l'agriculture biologique, donc aucun produit chimique, pesticide ou modification génétique n'a été utilisé pour sa production, il est donc 100% sain.Le riz rouge est riche en fibres. Et il est composé de glucides complexes qui sont bons pour la santé. Aide à contrôler la glycémie. Un indice glycémique bas est un nombre qui indique le potentiel d'augmentation de la glycémie provenant des glucides. Avec un faible indice glycémique, le riz rouge a un rôle dans la régulation de la glycémie et de la production d'insuline. La consommation de glucides complexes, tels que le riz brun, les pommes de terre et l'avoine, vous fait vous sentir rassasié plus longtemps, car le riz rouge vous fournit progressivement l'énergie dont le corps a besoin pour ses fonctions. Contient des antioxydants qui aident à contrer les radicaux libres. Contient du fer et du manganèse. Le manganèse est impliqué dans la production d'énergie pour notre corps et est un antioxydant qui peut protéger le corps contre les radicaux libres, favoriser la santé et prévenir le vieillissement et la dégénérescence cellulaire. De plus, le riz rouge est riche en zinc, un minéral qui aide à accélérer la cicatrisation des plaies, à la santé des ongles, des cheveux et du squelette, c'est un protecteur du foie, il collabore également à l'action de l'insuline et est un puissant antioxydant. Contient de la vitamine B6 cette vitamine hydrosoluble est nécessaire pour aider à équilibrer la formation de sérotonine, aide à réduire le syndrome prémenstruel en atténuant les états d'irritabilité et de décomposition, favorise la libération de glycogène, aide à transformer les graisses en énergie, ce qu'elles aident quand il s'agit pour perdre du poids.Il est recommandé de faire tremper pendant la nuit. Ensuite, faites cuire avec 3-4 mesures d'eau par riz pendant 30 à 40 minutes.ES-ECO-002-CM