Huile de lin (7)

Les multiples utilisations de l’huile de lin bio

Le lin en tant que tel est une matière végétale qui est utilisée dans bon nombre de domaine. En effet, la solidité de sa fibre végétale est par exemple utilisée dans le textile. En tant qu’huile, ce sont ses graines qui sont utilisées pour la production d’huile de lin. L’huile de lin bio fait partie des huiles végétales et elle est ainsi connue pour être une huile aux multiples vertus. En effet, que vous souhaitiez utilisez de l’huile de lin bio dans votre alimentation ou en cosmétique, nous avons ce qu’il vous faut dans notre épicerie salée bio. Afin d’obtenir une huile de lin bio de qualité, sa condition de production demeure un élément primordial. Selon l’avis de spécialiste, il est recommandé de choisir une huile vierge bio de qualité, issue d’une première pression à froid. La pression à froid engendrera l’écoulement naturel de l’huile de lin bio. Ce système de pression à froid est aussi utilisé pour d’autres huiles végétales telles que l’huile d’olive bio. L’huile de lin vierge doit être consommé très rapidement après ouverture, et mise au frigo par la suite car elle s’oxyde rapidement. Vous retrouverez ainsi toutes nos huiles végétales (huile d’olive, huile de tournesol…) des plus grandes marques (Bio Planète, Emile Noël…) à prix abordable au rayon huile alimentaire bio.

L’huile de lin bio : une huile enrichie en oméga-3

L’huile de lin bio est l’une des huiles les plus riches en oméga-3. Ce sont effectivement les graines de cette plante qui contiennent tous les acides gras tels que l’oméga-3 (acide alpha linolénique) en majorité ainsi que l’oméga-9. En effet, dans l’oméga-3, il existe trois types d’acides dont l’acide alpha linoléique considéré comme le plus essentiel de tous selon les avis des spécialistes. Les bénéfices de l’huile de lin sont également présents dans la cosmétique, notamment en application sur votre corps ou vos cheveux. Sur votre corps, l’huile de lin a des propriétés cicatrisantes et régénérantes permettant de prévenir le vieillissement de la peau. L’huile de lin bio a également l’avantage de pénétrer la peau rapidement. Sur vos cheveux, l’huile de lin bio apporte brillance et réparation à la fibre capillaire. Dans l’alimentation, l’huile de lin bio ne supporte pas la chaleur et n’est pas destiné à la cuisson. L’huile de lin vierge bio est plutôt utilisée en vinaigrette car elle relèvera le goût de vos plats. Si vous souhaitez avoir d’autres avis afin d’effectuer votre choix sur quelle huile de lin vierge bio sélectionner (Bio Planète, Emile Noël…), n’hésitez pas à consulter l’avis de la communauté.