Le raisin sec, un atout anti-fatigue et anti-oxydant

Découvrez notre large sélection de raisins dorés et autres fruits séchés dans notre épicerie sucrée. Parmi les fruits secs bio, on retrouve l’incontournable raisin sec. Il saura vous séduire grâce à son goût délicieusement sucré. À ajouter dans un yaourt, dans un gâteau ou des cookies pour plus de gourmandise ! Faites le plein de vitamine en intégrant des raisins secs, amandes, noix de cajou et autres fruits secs dans vos recettes de cuisine. Nos raisins secs sont préparés à partir de fruits frais cueillis à pleine maturité et séchés au four. Les méthodes utilisées préservent les vertus nutritionnelles naturelles du raisin blanc. Le raisin sec bio est un incontournable pour vos desserts, mais aussi pour une recette de tajine et autres plats d’inspiration arabe. Dans notre épicerie bio, vous trouverez des produits sans sulfite et riches en vitamines, issus de l'agriculture biologique.

Les bienfaits du raisin sec

Les raisins secs bio présentent de nombreux atouts pour la santé. Ils sont riches en sucres facilement assimilables pour le corps, sans matière grasse. C’est idéal pour reconstituer rapidement son stock d’énergie, surtout après le sport. Le raisin sec est source de fibres, de potassium, de fer et de cuivre. Ce sont des minéraux parfaits pour optimiser le fonctionnement de l’organisme. Ces fruits secs contiennent aussi du resvératrol, un tannin antioxydant. Le raisin sultanine et le raisin de Corinthe font partie des fruits secs à coque qui ne provoquent pas de troubles digestifs. Riche en potassium, il joue un rôle majeur dans la contraction musculaire et l’influx nerveux. Les raisins séchés sont reconnus dans le monde entier pour leurs bénéfices pour la santé : meilleur transit intestinal, régulation de la faim, prévention cardio-vasculaire, etc.

Des fruits secs bons pour le corps et l’esprit

Flocons d’avoine, fruits secs et noix, pommes séchées, raisin sec : ce sont autant d’ingrédients sains pour une recette de gâteau gourmande qui plaira à petits et grands. Le raisin sec est un fruit anti-fatigue : une poignée de raisins avant ou pendant un effort permet de rebooster son corps. Cet anti-oxydant diminue le vieillissement cellulaire et offre des vertus anti-inflammatoires. Avec sa concentration en oligo-éléments, ce produit retarde l’apparition de la fatigue musculaire et améliore votre récupération. C’est un essentiel dans la cuisine et la maison des sportifs, mais pas seulement : tout le monde peut profiter des bénéfices du raisin sec bio grâce aux petits prix Greenweez !