Riz basmati sauté aux lentilles à l'indienne 250g
Description produit
Référence :1BEEN0023
Riz basmati sauté aux lentilles à l'indienne, aussi appelée Kitchari, est la combinaison végétarienne idéale alliant légumineuses et féculent. Elle est agrémentée d'épices douces : fenouil, cumin, cardamome et cannelle. 250g
Découvrez le Riz basmati sauté aux lentilles à l'indienne de Beendi, une délicieuse recette, aussi appelée Kitchari, est la combinaison végétarienne idéale alliant légumineuses et féculent. Elle est agrémentée d'épices douces : fenouil, cumin, cardamome et cannelle.
Conseils d’utilisation
Etape 1 : Dans une casserole, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile ou de ghee. Faites-y revenir la préparation (250g) 1 minute.
Etape 2 : Ajoutez 500 ml d'eau à température ambiante et mélangez.
Etape 3 : Couvrez et faites cuire à feu moyen 15 minutes. Mélangez en cours de cuisson.
Précautions d'usage
Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde et du gluten.
Caractéristiques
Composition : Riz basmati* (56,9%), Lentilles corail* (40%), Sel de Guérande non raffiné, Cumin*, Graines de fenouil*, Cannelle*, Cardamome*, Curcuma*, Poivre*.
Naturellement sans gluten.
* Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Ce produit ne contient pas d'OGM.
Fabriqué dans un atelier manipulant de la moutarde et du gluten.
Analyse nutritionnelle pour 100g :
Énergie : 332 kcal /1390 kj
Matières grasses : 1,6g
dont acides gras saturés : 0,2g
Glucides : 61,5g
dont sucres : 1,5g
Fibres : 7,9g
Protéines : 14,8g
Sel : 1,3g
Contenance : 250g
Fabrication : France
Scores
Planet score
Le format du Planet-score permet d'identifier en un clin d'oeil l'impact d'un aliment. La note globale, de A à E, est donnée après analyse de 4 indicateurs : le respect de la biodiversité, la gestion du climat, l'engagement sur le bien-être animal et bien sûr, les pesticides.
